Search
Kamis, 20 Oktober 2011
Peluncuran Model Baru Polygon 2012
Rabu, 19 Oktober 2011
Inilah Bahasa Gaul Pesepeda Gunung (1)
Di dunia sepeda, khususnya pesepeda gunung, terdapat ratusan istilah populer yang biasanya tidak dapat diterjemahkan ke dalam bahasa setempat. Apakah Anda asing mendengar kata aheadset atau allen key?
Aheadset merupakan kata yang memungkinkan Anda untuk melampirkan fork untuk sepeda dengan tabung kemudi tanpa jalinan.
Allenkey adalah perkakas enam sisi (heksagonal) yang biasa digunakan untuk melonggarkan dan mengencangkan hex, kepala baut.
Anchor bolt adalah baut yang sering digunakan untuk menghubungkan kabel dan komponen
apex adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan titik sudut yang tajam.
Aheadset merupakan kata yang memungkinkan Anda untuk melampirkan fork untuk sepeda dengan tabung kemudi tanpa jalinan.
Allenkey adalah perkakas enam sisi (heksagonal) yang biasa digunakan untuk melonggarkan dan mengencangkan hex, kepala baut.
Anchor bolt adalah baut yang sering digunakan untuk menghubungkan kabel dan komponen
apex adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan titik sudut yang tajam.
Rabu, 12 Oktober 2011
Bali Gempa 6,8 SR, Kedalaman 10 Km
Gempa berkekuatan 6,8 skala richter mengguncang Pulau Dewata. Gempa besar itu berada di kedalaman 10 kilometer dari permukaan laut.
Informasi dari Badan Meteorologi Klimatologi dan Geofisika (BMKG) menyebut, gempa berkekuatan 6,8 SR terjadi sekitar pukul 10.16 WIB di Nusa Dua, Bali, Kamis 13 Oktober 2011.
Episentrum gempa diketahui berada di lokasi 9.89 Lintang Selatan dan 114.53 Bujur Timur. Pusat gempa berada pada jarak 143 kilometer arah Barat Daya, Nusa Dua, Bali.
Belum diketahui adanya data korban jiwa, kerusakan atau korban luka akibat gempa besar. Gempa besar ini berada di kedalaman dangkal. Belum ada informasi akan adanya gelombang tsunami atau tidak.
Tanggal 10 Maret 2011, Bali juga pernah dilanda gempa. Skalanya saat itu 6,6 Skala Ricther. Gempa itu membuat sejumlah wisatawan panik. Getaran gempa saat itu terasa hampir satu menit.
"Tidur seperti digoyang-goyang," kata Nur Farida Ahniar, wartawan VIVAnews.com yang tengah berada di kawasan Nusa Dua, Bali, Jumat, 10 Maret 2011 dini hari. Nur mengisahkan bahwa sesudah bangun, ia melihat
kaca-kaca di kamar hotel bergetar.
Lemari kayu berbunyi derit. Sejumlah penghuni hotel juga berlari keluar. Namun, setelah getaran hilang, mereka segera masuk kembali ke hotel.
"Tidur seperti digoyang-goyang," kata Nur Farida Ahniar, wartawan VIVAnews.com yang tengah berada di kawasan Nusa Dua, Bali, Jumat, 10 Maret 2011 dini hari. Nur mengisahkan bahwa sesudah bangun, ia melihat
kaca-kaca di kamar hotel bergetar.
Lemari kayu berbunyi derit. Sejumlah penghuni hotel juga berlari keluar. Namun, setelah getaran hilang, mereka segera masuk kembali ke hotel.
Sumber: http://nasional.vivanews.com
Selasa, 11 Oktober 2011
Bersepeda Di Luar Ruangan Dengan Aman
Bersepeda adalah salah satu latihan aerobik yang bisa dilakukan baik di dalam atau di luar ruangan. Meskipun terlihat mudah dilakukan, ternyata bersepeda memiliki beberapa risiko cedera jika tidak dilakukan dengan benar. Ada beberapa tindakan pencegahan yang harus diperhatikan untuk keamanan dan kenyamanan Anda saat bersepeda di luar ruangan.
Sesuaikan Dengan Kondisi Fisik
Bersepeda di luar ruangan tidak boleh dilakukan oleh sembarangan orang, apalagi yang memiliki penyakit tertentu. Jika Anda memiliki masalah leher atau tulang belakang, bersepeda merupakan hal yang harus dihindari, karena mungkin dapat memperparah penyakit Anda. Sepeda aerodinamis membantu Anda bergerak dengan cepat tetapi risikonya adalah stres pada leher dan punggung bawah
Bersepeda di luar ruangan tidak boleh dilakukan oleh sembarangan orang, apalagi yang memiliki penyakit tertentu. Jika Anda memiliki masalah leher atau tulang belakang, bersepeda merupakan hal yang harus dihindari, karena mungkin dapat memperparah penyakit Anda. Sepeda aerodinamis membantu Anda bergerak dengan cepat tetapi risikonya adalah stres pada leher dan punggung bawah
Sabtu, 08 Oktober 2011
15 Alasan untuk Jatuh Cinta Pada Sepeda
Bersepeda adalah bagian dari gaya hidup ramah lingkungan. Sepeda sebagai alat transportasi alternatif, membantu memperbaiki bumi dan meningkatkan kesadaran masyarakat terhadap alam sekitar.
Namun masih banyak orang yang menganggap sepeda hanya sebagai sarana rekreasi. Perusahaan mulai sekarang hendaknya mendorong para pegawai untuk bersepeda ke tempat kerja, karena aktifitas itu tidak hanya bisa membantu menyehatkan SDM namun juga bisa menyehatkan bisnis perusahaan.
Bersepeda ke tempat kerja adalah cara paling mudah untuk menerapkan gaya hidup sehat dan ramah lingkungan.
Berikut 15 alasan untuk jatuh cinta dengan aktifitas menyehatkan ini:
1. Menggunakan sepeda sebagai alat transportasi alternatif bisa mengurangi jejak karbon Anda.
2. Proses produksi sepeda lebih ramah lingkungan dan membutuhkan jauh lebih sedikit bahan baku dan energi dibanding mobil yang paling “hijau” sekalipun. Produksi sepeda juga menghasilkan sampah yang minimal.
3. Bersepeda mendorong Anda menghabiskan waktu di alam terbuka yang hijau dan indah. Keindahan alam itu akan tampak semakin menakjubkan saat Anda menikmatinya dari atas sepeda.
4. Bersepeda bisa dilakukan oleh siapa saja, mulai dari balita, anak-anak, remaja, hingga orang dewasa. Aktifitas bersepeda bisa semakin mempererat hubungan Anda dengan keluarga dan sahabat.
Jumat, 07 Oktober 2011
Bersepeda, Olahraga yang Menjadi Gaya Hidup
Struktur sepeda dan komponen
Banyak penguna sepeda MTB bingung atas nama komponen sepeda. Walaupun sudah mengenal komponen dalam istilah Indonesia, tetapi banyak komponen sepeda disebut dalam bahasa Inggris.
Gambar dibawah ini nama nama dari komponen sepeda dalam bahasa Inggris. Biar tidak membingungkan istilah spoke yang artinya jari jari sepeda, atau handlebar yang diartikan stang sepeda.
nformasi diatas memang tidak lengkap dan ada beberapa nama lain yang tidak disebutkan. Beberapa komponen sepeda MTB belum disebutkan. Seperti komponen rem Disc Break, Cassette sama artinya seperti Sproket. Nama asing Persamaan Handlebar Stang sepeda Grip Pegangan pada stang sepeda Headset dan Stem Headset :Tiang penahan bagian stang sepeda dari garpu sampai ke frame dan kemudi sepeda. Dibuat dalam 1 set. Stem : penghubung tiang garpu depan ke stang sepeda, dijepit dengan headset V-brake Rem konvensional dengan karet Disk Brake Mechanic Rem dengan rotor, mengunakan sistem kabel Disk Brake Hydrolic Rem dengan tekanan oli, lebih nyaman dibandingkan rem Mekanik.
nformasi diatas memang tidak lengkap dan ada beberapa nama lain yang tidak disebutkan. Beberapa komponen sepeda MTB belum disebutkan. Seperti komponen rem Disc Break, Cassette sama artinya seperti Sproket. Nama asing Persamaan Handlebar Stang sepeda Grip Pegangan pada stang sepeda Headset dan Stem Headset :Tiang penahan bagian stang sepeda dari garpu sampai ke frame dan kemudi sepeda. Dibuat dalam 1 set. Stem : penghubung tiang garpu depan ke stang sepeda, dijepit dengan headset V-brake Rem konvensional dengan karet Disk Brake Mechanic Rem dengan rotor, mengunakan sistem kabel Disk Brake Hydrolic Rem dengan tekanan oli, lebih nyaman dibandingkan rem Mekanik.
Kamis, 06 Oktober 2011
Tips Sehat Bersepeda Untuk Jantung
Berdasarkan survey tersebut yang diambil dari 10.000 pegawai negeri sipil yang bersepeda lebih kecil kemungkinan untuk menderita penyakit jantung dibandingkan dengan rekan kerja yang non-bersepeda. Aktifitas bersepeda ke kantor tersebut diuji selama jangka waktu seminggu dan menepuh 35 kilometer.
Selain ke kantor, Anda dapat melakukan kegiatan bersepeda sehari-hari seperti setiap sore atau pagi hari sebelum beraktifitas. Hal ini juga sebagai cara tepat untuk mengatur pola hidup Anda lebih sehat. Bersepeda membuat jantung bekerja lebih optimal dan meningkatkan cardio-vascular. Selain itu, otot tubuh lain seperti kaki mendapatkan keuntungan serupa sehingga lebih kuat dan terlatih.
Bagi Anda yang memang ingin bersepeda demi jantung yang sehat, ada beberapa poin penting yang perlu diperhatikan. Selalu cek kondisi sepeda terutama pada bagian-bagian penting seperti rem, ban, atau sadel agar tidak mengganggu proses bersepeda.
Rabu, 05 Oktober 2011
Tips Membeli Dan Mengenal jenis Sepeda
Jangan anggap enteng masalah ini. Memilih sepeda,
khususnya sepeda gunung/MTB bukan hal sepele. Begitu memasuki toko
sepeda ada beragam pilihan yang membingungkan. Tanpa pengetahuan memadai
tentang sepeda bisa-bisa kita membeli sepeda yang tidak sesuai dengan
fungsinya. Bagi yang berkantong tebal salah membeli sepeda tentu bukan
problem serius. Tapi bagi mereka yang harus menabung sedikit demi
sedikit untuk membeli sepeda, salah memilih adalah perkara besar.
Jangan sekali-kali membeli sepeda hanya karena senang
pada bentuknya, tapi prioritaskan pada fungsi sepeda dan kebutuhan kita.
Tentukan dulu penggunaannya untuk apa. Jangan sampai salah setting.
Misalnya, ingin bike to work dengan jarak rumah ke kantor 40 km tapi
yang dibeli sepeda BMX, atau mau ke gunung tapi yang dibeli city bike. Lebih sempit lagi, dalam dunia MTB misalnya, sepeda cross country dipakai untuk downhill, atau sepeda downhill dipakai dirtjump. Ada kasus frame cross country patah karena dipaksa bermain downhill.
Selasa, 04 Oktober 2011
Surya Husadha-CC Mengikuti Bali Orange Fun Bike
Tanggal 2 Oktober 2011 SHCC mengikuti fun bike di bangli yang di adakan oleh PT Pos Indonesia.
Berikut beberapa gambarnya
Photo-photo lainnya "Klik di sini"
Berikut beberapa gambarnya
Photo-photo lainnya "Klik di sini"
CARA BERSEPEDA YANG AMAN
Tips Aman Bersepeda
Tulisan ini dimaksudkan untuk sekedar sharing yang di ambil dari artikel tetangga, harapannya pembaca termotivasi untuk bersepeda yang lebih baik.
AMAN BERSEPEDA DI JALAN RAYA
Sangatlah penting untuk mengetahui bagaimana caranya sepeda dengan aman di jalan raya. Usahakan tetap berada di jalur sebelah kiri. Namun jangan terlalu ke pinggir, sebab biasanya pecahan gelas/kaca dan benda-benda tajam penyebab ban bocor, justru ada di situ.
Anda mempunyai yang sama dengan pengguna kendaraan bermotor lainnya. Bersepedalah dengan jarak 2-3 kaki dari bibir aspal. Beri ruang pada kendaraan lain untuk lewat tanpa mengganggu jalur yang sedang Anda pakai. Gunakan isyarat-tangan sebelum berbelok dan pastikan memasang sejumlah reflektor jika bersepeda dalam kondisi gelap. Kalau bersepeda di jalur XC, yang penting adalah jangan pernah lewat kubangan kerbau dan selalu kenakan Helm.
Jika Anda ingin lebih aman bersepeda, selalu gunakan helm sepeda. Cedera di bagian tubuh lainnya masih bisa diobati dan pulih kembali, sedangkan sel otak yang cidera sangat sulit terdeteksi dan sukar disembuhkan. Segeralah kunjungi toko sepeda dan pilih salah satu helm yang memiliki standar keamanan sesuai keahlian Anda bersepeda. Pilihlah yang benar-benar terasa pas dengan ukuran kepala Anda dan sesuaikan tali pengikatnya agar helm tak mudah lepas. Jangan sampai kendor atau sebaliknya kekencangan.
Tulisan ini dimaksudkan untuk sekedar sharing yang di ambil dari artikel tetangga, harapannya pembaca termotivasi untuk bersepeda yang lebih baik.
AMAN BERSEPEDA DI JALAN RAYA
Sangatlah penting untuk mengetahui bagaimana caranya sepeda dengan aman di jalan raya. Usahakan tetap berada di jalur sebelah kiri. Namun jangan terlalu ke pinggir, sebab biasanya pecahan gelas/kaca dan benda-benda tajam penyebab ban bocor, justru ada di situ.
Anda mempunyai yang sama dengan pengguna kendaraan bermotor lainnya. Bersepedalah dengan jarak 2-3 kaki dari bibir aspal. Beri ruang pada kendaraan lain untuk lewat tanpa mengganggu jalur yang sedang Anda pakai. Gunakan isyarat-tangan sebelum berbelok dan pastikan memasang sejumlah reflektor jika bersepeda dalam kondisi gelap. Kalau bersepeda di jalur XC, yang penting adalah jangan pernah lewat kubangan kerbau dan selalu kenakan Helm.
Jika Anda ingin lebih aman bersepeda, selalu gunakan helm sepeda. Cedera di bagian tubuh lainnya masih bisa diobati dan pulih kembali, sedangkan sel otak yang cidera sangat sulit terdeteksi dan sukar disembuhkan. Segeralah kunjungi toko sepeda dan pilih salah satu helm yang memiliki standar keamanan sesuai keahlian Anda bersepeda. Pilihlah yang benar-benar terasa pas dengan ukuran kepala Anda dan sesuaikan tali pengikatnya agar helm tak mudah lepas. Jangan sampai kendor atau sebaliknya kekencangan.
Langganan:
Postingan (Atom)